כדורי אגוזים ותמרים

מאכלים משמחים ומתכונים | הורמוני אושר | כדורי אגוזים ותמרים

הכדורים האלה מתוקים וטעימים, והרבה יותר בריאים מכדורי שוקולד רגילים.

באגוזים מלך יש חומר שמעלה את רמת הסרוטונין בדם ואיתו את מצב הרוח.

מה צריך?

כוס ממרח תמרים ללא סוכר
כוס אגוזים
כפית תמצית וניל
2 כפות חמאה
2 כפיות קקאו
קוקוס טחון
עטרות נייר (מנג'טים)
איך מכינים?

ממיסים את החמאה במיקרוגל
מערבבים את החמאה עם כל החומרים, חוץ מהקוקוס
מניחים במקרר לשעתיים
יוצרים כדורים
שמים את הקוקוס בקערה קטנה
מגלגלים את הכדורים בקוקוס
בתאבון :)